Ljudi koji brzo jedu udvostrucavaju svoje sanse za probleme s tjelesnom tezinom, pokazuju rezultati nove japanske studije. Naucnici s Univerziteta Osaka ispitivali su prehrambene navike kod 3.000 ljudi, a rezultati studije objavljeni su u Britanskom medicinskom zurnalu. Problem koji se posebno proucavao u ovoj studiji jeste povezanost brzog jedenja s prejedenjem i gomilanjem kilograma. Otkriveno je da zbog prevelikih zalogaja i “trpanja” hrane, ljudski zeludac nema vremena da signalizira osjecaj sitosti. Prejedanje uzrokuje oticanje stomaka, mucninu a nekad i povracanje, te naravno rast tjelesne tezine. “Ako jedete brzo, vi fakticki napunite zeludac prije nego sto se zelucana kiselina pocinje luciti, tako da ste vec na pocetku stvorili problem s varenjem”, navodi se u studiji. Naucnici takodjer isticu da brzo jedenje i prejedanje ne utice samo na tjelesnu tezinu, vec i na zdravlje srca i dugovjecnost. “Nemojte misliti da su savjeti o tome kako svaki zalogaj treba sazvakati 20 puta obicne gluposti. To je kljuc zdravlja probavnog trakta.” (Sarajevo-x.com)
