Redovno uzimanje voca i povrca u ishrani u ranim godinama zivota predstavlja izvanrednu pomoc da se u poznijem zivotnom dobu izbegnu ostecenja vida, posebno obolijevanje makule, malog dijela mreznjace, sto inace predstavlja najcesci uzrok sljepila kod starijih osoba, tvrde strucnjaci. [b]Voce i povrce u svakodnevnoj prehrani, smanjuju ostecenje vida u poznim godinama…[/b] Istrazivanje u Klinickom centru u Bostonu pokazalo je da je kod zena i muskaraca koji su svakog dana uzimali neodredjenu kolicinu voca i povrca za 36 posto manji rizik da ce oboljeti od ostecenja makule i ocnog tkiva.